« エントリー | トップページ | ガンガンするよぉ~ »

2005年4月28日 (木)

疲れてる?

昨日はコメントを書くことなく帰って来て

すぐにsleepyてしまった。 起きたら}だったのは

自分でもビックリshock 

スイカrunに向けて頑張ると心に決めたのに・・・

それにこのブロブを楽しみに読んでくれている

人達に申し訳がない 



本日はA川の土手をLSDで17㌔走ってきました。

とりあえず俺のヤル気のがいつまで続くか

わからないが頑張ってみようと思うsign01 応援4649?



ランニングをしてる人ならば知っているとは思うが

知らない人の為にLSDとは「ゆっくりペースでしかも

長い距離を走るトレーニング」をLong Slow Distance

(ロング・スロー・ディスタンス)と言い、略してLSDと

言うのだ。 まぁ長い時間かけて有酸素運動を

するって事ですな。



明日はSJ区のスポーツセンターでトレを

頑張ってきますだwink

« エントリー | トップページ | ガンガンするよぉ~ »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1340244/33582768

この記事へのトラックバック一覧です: 疲れてる?:

« エントリー | トップページ | ガンガンするよぉ~ »