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2006年9月12日 (火)

れんしゅうしないと

久しぶりにランニングの練習をしましたrunsweat01

場所は足立SCで10:30にOさんと待ち合わせnote

現地に到着すると、既にMさんが練習していたのだhappy01

さすがRJKメンバー 1人でも練習するなんてshine

しかし待ち人のOさん遅刻との連絡ありで、しゅうたろうも

早速練習を始めたが、sunが強くて5㌔でランニングは終了shock

その後3㌔歩いて終わりにしました。 本当に暑かったのだgawk



昼になったし本日も将門で豪華に2940円特選ランチ

食べましたlovely いやぁ~ 美味しかったなぁ~

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