« そにーしんしょうひん | トップページ | かえってきたよるれん »

2007年9月17日 (月)

ひゃくよんじゅう

今週はほとんど筋トレが出来なかったので、行って来ましたrun

そして休養も十分で疲れがないし、ベンチプレス140kg

チャレンジしてきました

なんとか140kg1レップ出来ましたnote これで目指せsign01

150kg も目前です でもここからが本当に大変かもsweat01

とにかく怪我だけには気をつけなければhospital

« そにーしんしょうひん | トップページ | かえってきたよるれん »

きんとれ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1340244/33581318

この記事へのトラックバック一覧です: ひゃくよんじゅう:

« そにーしんしょうひん | トップページ | かえってきたよるれん »